西洋参适合哪些人？什么情况适合喝西洋参？

西洋参适合哪些人?

西洋参适合于气阴两虚的人服用，比如平时有乏累、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神，都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺，比如平时口干、眼睛干，甚至是轻度耳鸣，平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦，属于阴虚火旺的症状，可以用西洋参代茶饮或者是嚼服。代茶饮，用少量的西洋参泡水之后，如果合并睡眠障碍、多梦，可以里面加上五味子。

什么情况适合喝西洋参?

1、气虚者

西洋参是一种常见的药材,服西洋参有很好的补气养阴功效。西洋参适量食用西洋参对缓解症状有一定的作用,也就是平时身体比较虚弱,面色苍白、四肢乏力、头晕等气虚的人群。

2、常用嗓子的人

西洋参具有清热生津、清虚火的功效,还能起到清虚火、肺虚久咳、咽干口燥等功效。西洋参泡的水能够滋养身体,对咽喉有一定的保护作用。

3、失眠者

西洋参中含有皂甙,能帮助改善身体出现疲劳不适的情况,如失眠时间长了,病人可通过西洋参进行食疗,改善症状。

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